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全員で切磋琢磨する!~新宿少年・一般合同クラス~2026年01月19日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜クラス担当の成田です。昨日の稽古の様子です。まずはプランクなどの補強から!今週末の神奈川県型試合の出場メンバーが多いことから体幹まわりを中･･･- おめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2026年01月18日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日、12月の審査と、東京城西交流大会の賞状が届きました。昇級は、空手に通わせて下さってる親御･･･
- 反応!~府中一般クラス~2026年01月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!これだけのメンバーが集まると道場が狭いその時にはしっから身体を動かして汗を流しましょう今日はテーマは反応。相手の突き等･･･
- 細かく!~府中少年入門クラス~2026年01月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!土曜日の少年入門クラスはいつもと変わらず。基本、移動です。皆が帯が上がり上のクラスに行って人数が少なくなってますが･･･
- 過去の今日のBOφWYとMr.ChildrenとetSETOミだヨ(=^◇^=)2026年01月17日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)◆削除動画◆https://youtu.be/zt8cQm8UjHg 布袋寅泰&山下久美子 結婚会見‡1986(昭和61)年01月27日(月)『･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年01月17日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 『広報 けいしちょう Web版 -Kouhou Keishicho-』 ┃ ┗━━━･･･
- 長崎旅行、一泊二日食の旅2026年01月16日mi-epu-tanのブログ羽田空港を出発し、午後5時過ぎに長崎空港に到着、長崎は東京よりも日の入りが遅く、到着後しばらくの間は明るかったので、海の景色を眺めることができました。･･･
- 基礎体力❗️~新宿少年クラス~2026年01月16日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は新宿少年クラスの稽古を紹介します本日は基本稽古を行った後に体力テストを行いました。学校などで行っている形式で時間と回数で行いました･･･
- 昇級おめでとう!!~落合少年クラス~2026年01月16日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日より先日の昇級審査会で合格したみんなに、新しい帯と認定状を渡しました。昇級した子供達には、いつも言っていることを言おうとした所、中川先生「･･･
- 動きが変わった!木曜日新宿一般同好会クラス2026年01月15日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。型試合に出場する2名。先週に比べて断然型の動きが良くなりました!この調子で来週まで稽古していければと思います。他の同好会生は、･･･
